젊은 층의 ‘트렌디한’ 암들
- 갑상선암이 대세! (26%)
스트레스와 불규칙한 생활이 주범이에요 - 뇌/척수암도 요주의 (15%)
디지털 기기 사용과 과도한 업무 스트레스와 연관될 수 있어요 - 여성은 특히 주의!
부인암(14%)과 유방암(9%)이 높은 편
시니어 세대의 ‘클래식한’ 암들
- 남성은 폐암이 1위
오랜 흡연과 대기오염이 주요 원인 - 여성은 대장암이 1위
식습관이 큰 영향을 미쳐요
세대별 특징 POINT!
- 조기발견의 아이러니
- 시니어: “정기검진은 필수!”
- MZ세대: “바빠서 검진할 시간이 없어…”
- 생존율 희망적!
- MZ세대가 generally 더 높은 생존율
- 단, 암 종류따라 달라요
- 라이프스타일 영향
- MZ세대: 일과 가정에 더 큰 타격
- 시니어: 은퇴 후라 상대적으로 영향 적음
꼭 기억하세요!
나이 상관없이 정기검진이 최고의 예방법이에요
- MZ세대: 바쁘더라도 연 1회는 필수!
- 시니어: 현재처럼 꾸준한 검진 유지해요!
암 예방의 황금률:
- 규칙적인 운동
- 균형 잡힌 식단
- 충분한 수면
- 스트레스 관리
