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건강/라이프

연구진 “임신한 여성, 생물학적 노화 가속”

임신이 여성의 생물학적 노화를 가속화할 수 있다는 해외 연구 결과가 나왔다. 미국 컬럼비아대 메일맨공중보건대 연구진은 8일 임신이 노화에 미치는 영향을 조사한 결과를 과학저널 미국립과학원회보(PNAS)에 발표했다고...

“놀라울 정도로 매력적” NYT가 극찬한 한식당, 어디?

 뉴욕타임스(NYT)가 뽑은 '2024년 뉴욕 최고의 레스토랑 100곳'에 한식당 7곳이 이름을 올렸다. https://adex.ednplus.com/xc/h/wURE9Mpr지난주 NYT는 2024년 뉴욕시 최고의 레스토랑 100곳을 선정해 홈페이지에 공개했다. 이 리스트에는 맨해튼에 위치한...

“전자담배, 심부전 위험 19% 높여…금연 도구로 사용하지 말아야”

전자담배를 피우면 심부전에 걸릴 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 이런 상관 관계는 궐련형, 액상 등 전자담배 형태와 관계 없이 나타났다. https://adex.ednplus.com/xc/h/wURE9Mpr최근 포브스가 미국 심장학회(American College...

58세 캐나다 여성, 4시간 30분으로 ‘플랭크‘ 오래 버티기 여자 부문 신기록세워

12명의 손자와 손녀를 둔 58세 캐나다 여성이 손주들의 뜨거운 응원 속에 플랭크 자세로 4시간 30분을 버텨 플랭크 오래 버티기 여자 부문 신기록을 세웠다. 3일...

“세계 기대수명 30년새 6.2년 증가…코로나19로 ‘주춤'”

1990년 이후 30년 동안 설사와 호흡기 감염, 뇌졸중, 허혈성 심장질환 등 주요 질환에 의한 사망이 감소하면서 전 세계 기대수명이 평균 6.2년 증가한 것으로 나타났다. 그러나...

커피 즐겨 마시면 체중 증가 위험 줄어

커피를 즐겨 마시면 체중 증가 위험이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 커피 섭취와 체중 증가는 반비례 관계란 것이다. 하버드대 보건대학원 프랭크 후 박사팀이 간호사 건강 연구(1986∼2010년),...

“양 한 마리, 양 두 마리…” 불면 탓에 109만 명 치료받아

▶ 수면무호흡증이라면 옆으로 누워 자야‘잠은 보약이다’. 수면이 낮에 쌓인 피로를 해소하고 에너지를 충전할 뿐만 아니라 뇌에 축적된 노폐물을 씻어내고 면역력을 강화하기 때문이다. 잠만 제대로...

손 저림, 혈액순환 문제보다 다른 원인도 많아

56세 여성이 3개월 전부터 양손이 저리고 화끈거리며 밤에 증상이 더 심해졌다. 약국에서 혈액순환 개선제를 구매해 복용했지만, 증상이 좋아지지 않아 혈액순환에 문제가 생겼거나 뇌졸중 전조...

점점 뚱뚱해지는 20~40대… 고도 비만, 10년 새 3배 증가

▶ 20세 이상 10명 중 4명꼴로 비만비만은‘건강에 위험을 초래할 수 있는 비정상적이거나 과도한 지방 축적 상태’로 정의한다(세계보건기구·WHO). 식습관 변화와 코로나19 여파 등으로 전 세계...

재채기·줄줄 흐르는 콧물… 열 나지 않으면 ‘알레르기 비염’

▶ 원인 물질 제거되지 않으면 증상 사라지지 않아“아침에 일어났을 때 갑자기 10번 이상 계속 재채기가 나오고, 코가 막히거나 콧물이 물처럼 흘러내려요. 코와 눈, 입천장도...

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